Erwachsene/Jugendliche Kraul Kurs Stufe 2
Du kannst bereits Kraul schwimmen und möchtest deinen Stil weiterentwickeln, deine Technik verfeinern oder nach einer Pause wieder Sicherheit und Ausdauer aufbauen? Dann bist du in diesem Kurs herzlich willkommen.
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die schon erste oder auch gute Kraul-Erfahrung mitbringen und ihr Schwimmen mit Ruhe, Freude und gezielter Begleitung weiter verbessern möchten. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Technik, ein besseres Wassergefühl, ein ökonomischer Bewegungsablauf und ein Schwimmstil, der sich kraftvoll und gleichzeitig leicht anfühlt.
Auch Triathlethen oder andere Ausdauersportler sind willkommen sowie allgemein sportlich Aktive, die ihre Technik optimieren und effizienter schwimmen wollen.
Inhalte des Kurses:
- Verbesserung der Kraul-Technik
- Optimierung von Atmung und Wasserlage
- Effizienterer Armzug und Beinschlag
- Aufbau von Ausdauer und Schwimmrhythmus
- Gezielte Übungen für mehr Sicherheit und Leichtigkeit im Wasser
Dieser Kurs ist kein Anfängerkurs. Voraussetzung ist, dass du bereits Kraul schwimmen kannst.
Startdatum: 20/05/2026
Dauer: 6 Wochen, 6 Einheiten
Wasserzeit: 45 min
Ort: ARRIBA Erlebnisbad & Sauna, Am Hallenbad 14, 22850 Norderstedt
Anmeldestart: ab sofort über das untenstehende Formular – begrenzte Plätze
Preis: 210€
Treffpunkt: Am Eingangsbereich 10 Minuten vor Kursbeginn
Termine:
Mi 20/05 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr
Mi 27/05 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr
Mi 10/06 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr
Mi 17/06 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr
Mi 24/06 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr
Mi 01/07 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr
Wir freuen uns über deine Anmeldung. Bitte dafür benutze das Formular hier unten und wir melden uns bald bei dir :-)
Wichtiger Hinweis:
Deine Anmeldung über dieses Formular ist verbindlich erforderlich, um für den Kurs berücksichtigt zu werden. Die Anmeldung bedeutet jedoch noch keine garantierte Zusage für einen Kursplatz. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldungen und Verfügbarkeit vergeben. Du erhältst zeitnah eine separate Bestätigung.